墨脱美景。图片来源：蚂蜂窝上山友“悠游koko”发布的《好摄之徒——重庆发烧到墨脱，都是摄瘾惹的祸》

如今轻量化浪的潮席卷户外圈，很多以前奉为经典的装备都已不再生产，但也并不全是这样，比如雷克(LEKI)的黄金杖，这款登山杖已经有42年历史了，却仍然流行，回复“黄金杖”，我们告诉您为什么。

路线概况

墨脱，在藏传佛教经典中称“博隅白玛岗”，意为“隐秘的莲花”，位于喜马拉雅山脉东段南麓。该县平均海拔约1200米，最低海拔115米，气候四季温和，雨量充沛，分布着极为完整的生态系统。

墨脱县地理位置图。图片来源：谷歌地图

2003年以前，墨脱县未通公路，需全程徒步，运送物资也只能依靠人背和马驮。直到近年，开通了波密至墨脱的路，可允许高质量的越野车通行，至此才算通了公路。

经典的墨脱徒步路线，起点为林芝八一镇的派乡，需翻过多雄拉雪山，经拉格、汉密、背崩、雅让，最终到达墨脱县，全程约96公里。

墨脱经典徒步路线图。图片来源：蚂蜂窝《墨脱攻略第五版》

墨脱经典徒步路线GPS图。图片来源：六只脚上“kwan”发布

另一条墨脱徒步路线从波密进，翻过嘎隆拉雪山，经过50k，80k，108k，最终抵达墨脱县，全程约120公里。

波密至墨脱县GPS图。图片来源：六只脚上“金木”发布

路线故事

墨脱的名字，来源自一个传说。相传9世纪时，莲花大师受吐蕃赞普赤松德赞之请遍访仙山圣地。来到墨脱时，发现此处地形很似一朵盛开的莲花，有圣地之象，遂在此修行宏法，得名“白玛岗”。

俯瞰墨脱的地形，像一朵盛开的莲花。图片来源：cdtianya.com

墨脱县四面环山，周围耸立着南迦巴瓦峰和加拉白垒峰。雅鲁藏布江则从这两座山峰的夹峙中咆哮而出，于崇山峻岭间劈开一道深达5000多米的深壑，形成了大气难挡的雅鲁藏布大峡谷。

雅鲁藏布大峡谷。图片来源：douban.com

徒步墨脱，会经过一座解放大桥，此处驻扎着边防军。之所以这么安排，来源于印度将墨脱核心地区强制划入“阿鲁纳恰尔邦”版图的纷争。因此，虽然墨脱的面积为3.4万平方公里，但它在中国边防格局中占有极为重要的地位。

正由于印度对墨脱部分的强制划归，加之该地又处于喜马拉雅断裂带和墨脱断裂带上，地质活动频繁，使修公路困难重重。20世纪90年代，曾有一条建成的扎墨公路（波密县扎木镇-墨脱，全场141公里），但只开进过一辆汽车就报废。直到2013年10月31日，从波密至墨脱的公路才正式通车。

路线介绍

路况——徒步墨脱，一路上的艰险路段较多，需要走过若干不同的地形，走尖石路、淌瀑布河、过吊索桥、行塌方区、翻垭口、下泥路、爬缓坡等。险路配绝景，墨脱沿路的景致也非常迷人——

拉格至汗密路段，长着高大绿色树木的丛林，满眼翠绿。

丛林就是天然的氧吧。图片来源：panoramio.com

除了绿林，还有看到奇特的一山百瀑。

多雄拉山的瀑布。

墨脱沿路的瀑布，总能让你在转角遇到惊喜。

美丽的瀑布。图片来源：hsw.cn上山友“海中漫步”发布的《墨脱印象》

如果够幸运，可以在回程路上看到极难露脸的南咖巴瓦峰。

色季拉山口看到的南迦巴瓦。图片来源：图片来源：谢罡的新浪博客上发布的《中国最美的南迦巴瓦峰全景象》

营地——徒步全程不需露营，营地为小木屋或客栈，设施简单而齐全，晚餐与早餐都可以提供，供水，也设有洗手间。

• 第一天：拉格小屋营地，内设火堆，可以取暖烤衣服，通铺。

  
  

拉格营地。图片来源：57tibet.com

• 第二天：汗密小屋，有火堆，有单间。

汗密客栈。图片来源：wsc2345.com上发布的《墨脱蝴蝶考察记》

• 第三天：背崩客栈。

  
  

背崩某客栈。图片来源： hanny90.lofter.com

天气——墨脱地区属亚热带湿润气候区，年均温16℃，年降雨量在2358毫米以上，年无霜期340天。

每年11 月下旬至次年 4 月，多雄拉垭口难以翻越，此段时间均不宜徒步。

根据大多数山友的行走记录，9月底和10月是徒步墨脱最多的时段，也是最为适宜的时间。此时，7-9月的雨季已结束，冬季还未到来，气候宜人而且扰人的蚂蟥与蛇类也会相对减少。

翻越多雄拉垭口时，会遇到陡然的大风与降温，需要备好冲锋衣。由于山间多雨，潮湿，排汗内衣、速干衣裤、防潮物品等需要带好。另外，途中会遇到很多的石头路，有尖石路，也需要踩着湿滑的石头过河，一双厚底防水徒步鞋很必要。

时间安排

穿越墨脱，一般以拉萨为起始点，全程需要至少7天，其中徒步时间为四天。

• 第一天：拉萨-林芝八一镇-派乡，全程420公里，海拔约2880米；

  
  

• 第二天：派乡-多雄拉-拉格，全程 19.5 公里 ，累计上升1292米，累计下降1041米，海拔最低2945米，最高4237米；

  
  

• 第三天：拉格-汗密，全程18.5公里，累计上升61米，下降1160米，最低海拔2118米，最高海拔3223米；

  
  

• 第四天：汗密-一号塌方区-老虎嘴-阿尼桥（一号桥）-解放大桥-背崩，全程50.3公里，累计上升1226米，累计下降2244米，最低海拔659米，最高海拔2127米；

  
  

• 第五天：背崩乡-雅让-墨脱县，全程26.8公里，累计上升933米，累计下降844米，海拔最低693米，海拔最高947米。

  
  

• 第六天：墨脱县城－波密县城，约120公里，全程越野车。最低海拔800米，最高海拔3800米。

  
  

• 第七天：波密县城－拉萨，约420公里，需要一大早起床才有可能在夜晚抵达拉萨。
  

路线详解

确定徒步墨脱计划后，需要在当地派出所或到达拉萨办理边防证，方可入山。

从全国各地抵达拉萨后，可在当地住宿休整一晚。次日，需赶早去往拉萨东郊东郊客运站，乘坐大巴到达林芝八一镇。

乘坐大巴在318国道上可以沿路欣赏美丽的尼洋河美景。图片来源：17czx.com

到后，在八一客运站转乘去往徒步起点派乡的车，一天两班（早上一趟，下午两点一趟），当晚住宿旅馆。注意，在派乡需要购买徒步墨脱的门票。下面，从徒步第一天开始做解析：

第一天——派乡-松林口-多雄拉-拉格，全程 19.5 公里 ，累计上升1292米，累计下降1041米，海拔最低2945米，最高4237米。当天大多数时候都是石头路，需要翻越多雄拉山口。

派乡-拉格GPS图。图片来源：六只脚上“kwan”发布

从派乡至松林口，可乘坐卡车到达。到达松林口后（过了松林口后会失去信号），往前会遇到一段铺满石头的水路。

山间的水路铺满了尖石。图片来源：秋月朗新浪博客上发布的《墨脱之旅：在天堂地狱间玩儿命走》

走过后，来到海拔为4100米的多雄拉山口。此山口，是一个乱石滩。

山雾环绕的多雄拉山。图片来源： 秋月朗新浪博客上发布的《墨脱之旅：在天堂地狱间玩儿命走》

一路向上，小心走过翻山口后，从一条盘山的石头小路，途中还有各种大大小小的瀑布。这些瀑布会从上冲下石头路，行走也变得不容易了。

走过这一段，可以看到这些瀑布的水流汇聚出来的一条小溪，即多雄河。再寻着路迹往山下走过一段泥路，就能抵达拉格小屋营地。

难点：下午1点后，多雄拉山口会开始出现雨雾，使道路难以分辨，故需在中午之前翻过该处才能继续前进。所以，当天务必要起早出发。

第二天——拉格-汗密，全程18.5公里，累计上升61米，下降1160米，最低海拔2118米，最高海拔3223米。当天，几乎全部穿行在丛林中，需要涉水走石头路，算是四天中较轻松的一天。

拉格-汗密GPS图。图片来源：六只脚上“kwan”发布

走出拉格小屋，就进入了茂密的丛林，顺着路迹走，可以看到两旁高大的绿色树木。一直在密林中穿行，很多路是踏着小溪走，路迹比较明显。

这里生长着满身都有绿色毛毛的高大树木。图片来源：柳如烟的POCO上发布的《拉格至汗密的路——墨脱纪行》

第三天——汗密-一号塌方区-老虎嘴-阿尼桥（一号桥）-解放大桥-背崩，全程约30公里，累计上升1226米，累计下降2244米，最低海拔659米，最高海拔2127米。这一天是全程最累最险的一天，不但行程很长，而且需要经过若干个塌方区，以及过老虎嘴。

汗密-背崩GPS图。图片来源：六只脚上“kwan”发布

从小屋出发，经过一段蜿蜒的涉水小路后不久，就来到了一号塌方区，坡度较大，铺满了碎石，此处使用登山杖会不太方便。

一号塌方区的路段非常陡峭。图片来源：蚂蜂窝上山友“肥仔海__seahe”发布的《墨脱生死路》

过了一号塌方区后，到达老虎嘴，这是一段嵌入山腰的路，从远处看，就像在微张着一张大嘴。行走此路，右手边就是悬崖，路面虽然不算窄，但有石头，有些还很滑，若遇到下雨天，部分路段还需要淌水经过。

狭窄湿滑的老虎嘴。图片来源：you.ctrip.com

过了老虎嘴后，就到达了一号桥（阿尼桥），可以稍作休整。过桥后，一路往前经过一个小型塌方区。

一号桥。图片来源：闲云清风新浪博客发布的《西行漫记63-墨脱18,老虎嘴与吊桥》

往下走进入一片密林，后面需要经过二号桥与三号桥（经过三号桥后，手机会开始有信号），这两座桥之间需要经过一段上坡再下坡的路程。注意中间还要走过几个塌方区后，才能抵达解放大桥，在此进行例行的边防检查与拍照。

走过解放大桥后，再往前走就可到达背崩村。当晚在村里找客栈住宿。

宁静的背崩。图片来源： lvye.cn

难点：蚂蟥多，隔一段路程就需清查一遍。

通过塌方区时，注意山上是否有落石滚落，及时避险。

第四天——背崩-墨脱，全程26.8公里，累计上升933米，累计下降844米，海拔最低693米，海拔最高947米。当天的路程相比前日好走一些，但依旧路程长，而且需要经过若干个塌方区，不可松懈。

背崩-墨脱GPS图。图片来源：六只脚上“kwan”发布

从客栈出来，一路都沿着沿雅鲁藏布江往下行进。刚开始的路上有砾石但比较平坦。走过平路后，需要涉水过瀑布与溪流上的烂泥地。往前走，会遇到若干个塌方区。顺着路迹走，从蜿蜒的山路走到山腰，经过民居，再到山脚，途中经过几座桥，最终看到大片民居，到达墨脱县。

在墨脱县找到客栈住宿，第二天可乘越野车到达波密，再坐大巴回到拉萨。

山难

从2008年开始，被报道徒步墨脱发生的山难事故就屡屡见诸报端，大部分的原因遭遇塌方与失踪。其中，2013年8月17日，山友许鑫燕与田作祥失踪19天更是引起了社会广泛关注。这起山难的简要经过如下：

2013年7月14日，山友许鑫燕（网名“燕子”）带着2000元独自出发骑行318川藏线，到八一后准备徒步去墨脱。8月17日晚，她与两个男生逃票进入派乡，之后失联。随后，米林县警方介入开始找人。最终，未果。